Non fanno il lavoro al posto tuo, ma ti indicano da dove iniziare Parlare di trauma è sempre più comune ma comprenderlo davvero è un’altra storia. Il trauma non è legato solo a eventi estremi: può nascere anche da bisogni emotivi non soddisfatti, esperienze...
Dentro ciascuno di noi abita un’energia primordiale: la rabbia. La rabbia non è qualcosa da demonizzare. Al contrario, è segno di vitalità, impulso, desiderio di esistere. Il problema nasce quando non siamo noi a governarla, quando non la vediamo, lasciando che sia...
Come l’uso precoce della mente può predisporre alla sofferenza psichica Molti disturbi psicologici pongono le loro radici nell’infanzia, soprattutto quando un bambino si trova costretto a usare precocemente il pensiero per far fronte a esperienze dolorose. Le evidenze...
Spesso crediamo che il passato sia passato, che quello che è successo da bambini sia sepolto e inoffensivo. Ma i traumi dell’infanzia non spariscono: si mascherano, si camuffano e si ripetono, incistandosi nei nostri automatismi e nelle nostre credenze più...
Quando riesci a tramutare un’esperienza in una nuova comprensione le tue azioni diventano lievi ed efficaci. 1. Non capirsi è inevitabile, non perdersi è una scelta. 2. La violenza morirebbe del suo stesso veleno se non trovasse complici. 3. Il tradimento mostra...
Ti auguro di ritrovare e accrescere la sensibilità con cui sei nato, quella che ti connetteva alla terra, al mistero, a te stesso. Ti auguro di accrescere sempre la tua sensibilità perché senza di lei le tue azioni diventano solo il tentativo di salvarsi da un...
